昼提供のお弁当のすすめ
2025/07/17
スタッフコラム
FUNsでも昼食の提供が始まりました！
あつあつほかほかで召し上がれ♪
みなさまに、とても喜んでいただいております。
どんなお食事なのでしょう？？
例えばこちら。
『メニュー名：たらと山芋焼きのあごだしあん』
なんとこちらのエネルギーは280kcal。
お米が180ｇで約300kcal。
残さず食べても600kcal以下なのです。
塩分は2ｇ。
ほとんどのメニューが平均2ｇになっています。
塩分控えめって味薄いんじゃ…？
と思いきや、あごだしを使っており、
お出汁からうまみが出ていて、
むしろ塩味がありしっかり味でした！
もちろん唐揚げなどの揚げ物のおかずでも、
脂質もおさえられていて、
なおかつ副菜でお野菜がいただけ彩りも綺麗です。
食生活プログラムで
一食につき多くの栄養素を摂るのは無理！
といったお声が多かったので、
「一食で5色いれる」というバランス法を
みなさんにご紹介しています。
このお弁当はそういった意味で
ご利用者様の食生活の参考になるメニューばかりです。
お昼ご飯にしっかり栄養価をバランスよく考えて
作って頂けるのはありがたいです。
スタッフＩ
